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未知| 心理健康 4浏览次数 个回复 2021-12-22 18:55:02
我觉得自己有点产后抑郁。感觉现在很没有自

我觉得自己有点产后抑郁。感觉现在很没有自信!刚刚踏上工作了,也觉得自己不如怀孕前,现在感觉,很难让自己由心的开心起来!现在自己对自己很不满意,例如自己现在比以前胖了很多,活脱脱的自己都觉得反感!

被采纳
未知 2021-12-22 19:49:59

如果你还在哺乳期,请先别考虑自己了,把婴儿照顾好是身为母亲的女人最伟大的工作!如果孩子已经戒奶,那你就可以减肥了,把体重减回去,让家人多带带孩子,让自己有充足的睡眠,生活再忙也别忘记美丽自己,更重要的是保持心情愉快,不然,生活的操劳会让你过早的老去。就是孩子小的时候难一点,一切都会慢慢好起来。现在你还年轻,不让你美你会难过死的,可是你有了宝宝,走着和从前不一样的生活轨迹,失去一些东西是在所难免的。可是千万不要迁怒于宝宝,认为是他夺走了你的时间,青春和美丽。其实只有当你老了,才能明白,孩子才是你最大的财富,工作、美丽神马的都是浮云。

其他答案
未知 2021-12-22

试着让自己放松心情,每天听点轻音乐,慢慢就会找回以前的你

未知 2021-12-22

谢谢大家!