这是一个正常现象,也即是自言自语,或想起以前某件事情,喊几声,或诅骂几声..你也提到了是在你心烦意乱时发生的,说明你可能最近因为某种压力而焦虑,情绪比较负面,所以这时候不由自言的喊几声或骂几声,是能渲泄你的压力的..如果这样的情况太频繁,你觉得自己过于心烦意乱,你也可以找朋友倾诉一下,但一般喜欢这种情况就是因为有心事无人诉说引起的,如果你希望更安心的释放压力的话,建议你找心理咨询师倾诉和疏导.

你好，也许这是你发泄负面情绪的一种放松，喊完以后，你有什么感觉和感受。请问你还有其它症状吗？欢迎进一步深入探讨这种现象背后的深层次原因。

我也会这样，就是想起自己的囧事就会这样了，但是我不是叫人，我是大喊其他话，也很无奈哎

释放的一种形式，喊出来舒坦就行。又没有扰民，比练九节鞭的那种分贝低。没事儿也可以换个方式，沉默，听听安静的音乐，或者运动。其实每个人都有自己的小怪癖，只不过没有人愿意暴露，所以大家以一种共同认同的方式去理解他人。那么做些常规活动来代替自己的习惯也可以慢慢适应。

只要不影响你的日常生活,我觉得就不用过于在意，除非你因此而感到苦恼。因为很难辨别出这种行为方式是遗传还是习得的。如果你很在意，不妨与咨询师一起评估一下这样的方式对你的影响和解决方法。