本人大一，今天身体不适，不知为何，心情也_问答_查美网

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未知| 心理健康 2浏览次数个回复 2021-12-26 20:30:01

本人大一，今天身体不适，不知为何，心情也

本人大一，今天身体不适，不知为何，心情也变得非常烦躁，出门走一走后放松许多，但心里感觉就像有石头压在上面一样，父母说我是心思太重，想不开事情，我从小就很喜欢将事情藏在心里自己憋着，现在这样是不是已经把自己憋坏了？？

被采纳

未知 2021-12-26 21:50:58

建议寻求学校心理老师的帮助。

其他答案

未知 2021-12-26

我也是。

未知 2021-12-26

运动，健身，慢跑，大量出汗后情绪或许会好些。

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