对陌生环境恐惧，心里有一种陌生的难受，不想去，想把那种难受的感觉压下去，但快去的那天心里面又开始难受还想哭，算不算轻微抑郁症抑郁症
你多大？什么时候开始有这种感觉的呢？
是因为陌生环境的什么感到难受呢？
测一下自己的依恋类型。依恋类型指与重要他人的情感联结的程度，分为安全型，焦虑型，回避型和矛盾型（矛盾型＝焦虑型+回避型）。后三种的安全感都不太够。一般来说，焦虑型和矛盾型在探索外界环境和适应方面会遇到较多的问题。
