问答
问答首页>心理健康>一年多来工作不顺,越来越否定自己,我是不是生病了?
[已解决]
未知| 心理健康 7浏览次数 个回复 2021-12-28 19:20:01
一年多来工作不顺,越来越否定自己,我是不是生病了?

我这一年多工作上都不顺利,自己的压力也越来越大。越来越否定自己,不自信。不知道自己本身的价值何在,想放弃又不甘心。还要想着大家是不是都在说我的不是,越来越没有自信!一点都没有幸福快乐的感觉。我现在这样是不是心理生病了?

被采纳
未知 2021-12-28 22:13:47

工作上的压力,使你越来越困惑,有些怀疑自己的能力,也担心着其他的人质疑你的能力,对你失望。你想要换一个工作,但又觉得这样做是失败了的表现,因此也更纠结。别担心,初入职场,都会有这样的过程,我很理解你的感受。其实,工作的好坏,和你自身的能力价值,并不能完全的画上等号,你一定还有其他方面的优点,所以,请别因此就否定自己。此外,工作的不顺利是多种原因的结果,是因为工作技能不熟练?工作方式不恰当?人际关系不和谐?工作内容太繁重?或者本身真的不适合,不喜欢?建议你找到问题源头,再做决定。这样不仅可以让你继续工作的更好,也会在你换工作时规避类似困难。祝福你。

其他答案
未知 2021-12-28

没错,是心理问题。请来我这里寻求心理援助。

未知 2021-12-28

从你的描述来看,你似乎进入了一个恶性循环。你需要专业人员的指导,帮助你在压力之中找到突破口,逐步建立在职场中的自信。

未知 2021-12-28

工作上的不顺让你产生了挫败感,尽量先缓解下压力,你那种不甘心的动力会让你在不断追求自我价值的路上走得更远,相信自己。

未知 2021-12-28

在一个挫败的环境中继续找“刺激”,不走只能调整自己。关于“你以为”的别人背后对你的是非,是不是自己的挫败感敏感到所有的眼睛都注视你,别高估自己在同事们眼中的形象,但也不能轻易被他们打到,工作中是闲言闲语重要还是你的成绩更重要。“四周没有路时,向上生长吧!”