8面前，我的右手在一次事故中失去了3根手指，现在不敢出门，怕别人注意到我的手，别人到我家玩，我也总是把自己关在屋里。也曾经工作过一段时间，现在失业在家，感觉日子越来越无聊，越来越没意思。不知道自己将来该干什么，对未来很迷茫，我该怎么办，将来靠什么养活自己，怎样克服内心的恐惧突破自己，有没有相关方面的书籍可以帮助自己的？求各位老师帮助。