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未知| 心理健康 5浏览次数 个回复 2022-01-01 00:35:02
不知道自己怎么了,什么都不想做,对一切都

不知道自己怎么了,什么都不想做,对一切都失去了兴趣。心情很压抑,爱钻牛角尖。只想自己一个人静静的待着,有时特别愤怒,有时特别悲伤。我真的不想这样,我不是懒,只是不想动,没有力气。好难受。就算为我挚爱的人,我仍然不能让自己开心起来。好多道理我都懂,只是还是做不到。可能也不是真的懂吧!讨厌自己。

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未知 2022-01-01 03:00:27

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其他答案
未知 2022-01-01

如果实在不知道要做什么,不如先让身体动起来,比如出去跑跑步啥的,当我们的身体动起来了,往往思想才不会纠结在一起,俗称钻牛角尖。另外,推荐杨绛先生在回答一位读者来信时说的一句话,或许不那么客气,但或许适合你:“你的问题主要在于读书不多而想的太多”