小女不才，就自己目测，这种情况暂时还没到一种病症的程度，多点和心理咨询师或者是比较会开导人的脾气耐性比较好的人多多多聊天，一定要多聊心事！如果是一些很不好意思的事，看情况要不要找心理咨询师聊，不过说话要谨慎。

你好，请问你的年龄和性别。从你的描述来看。你的问题属于一种焦虑症，过度关注于自己身体上的状况。放大化了各种不安。属于心理问题,建议做系统的心理疏导治疗。

建议不要给自己的未来定太多目标，活在当下。路真的会很不容易的，但一定可以没事的。加油，在这一刻我用一部分的情绪力量支持你，希望你能走得远一点！不要气馁喔！走一步，再走一步！