问答
问题：无法跟人建立长期的情感关系(不单指爱情方面)。对人有好感的时候恨不得把所有都捧到对方手上，过了一段时间，往往在对方也热情回应的时候就莫名其妙地感到厌倦而冷淡下来。亲人去世也没有实感，稍微感伤了一阵，居然没有什么想哭的感觉。夜里倒是经常会梦见被父母抛弃，哭醒。自怜程度很深，对自己的一切都在意过头，感觉已经像是有病了。背景：父亲性格很平淡，几乎是背景作用。母亲很能干也很严厉，和我亲的时候很亲，但是高频率地会对她看不惯的一切进行攻击。觉得我的眼睛近视变形不如别人漂亮，觉得我体态不好，觉得我浪费了天赋的智能，小时候会打，成年了也还是会斥骂。经常指责我的想法偏激。但是，她给别人留下的印象很好，往往出现这样一个有趣的场景：本来在咆哮着骂人，外人电话打进来，声音柔和得像掺了蜜。我们也有婚育观念、各种三观上的分歧。
自己重新审视了一遍，感觉问题没有表现出来。我大概能够感觉到这个困扰的成因在于童年，但是我想知道它的具体成因，还有怎样改善。和母亲有关的一切总是让我情感起伏很大。今晚上因为一个小问题吵了一架，我已经哭了两小时不止。有时候觉得，是因为那个脐带还没有断掉，她强势的形象让我对她产生了依赖及反抗的心理。我想强调的是，我是被自己教养大的，因为她(们，包括隐形的父亲)遇到不满意的情况时——我的成绩、外貌、性格——往往是生气，没有帮助改进举措。我不太有底，感觉自己成长得很畸形，对自己一直以来的安慰和教育都没有什么成效。我还是那个弱小的我。这篇问题真长，想帮助我的人谢谢你们，辛苦了。
我真的跟你很像，也是这样。
从你的问题描述来看，其实你隐隐约约知道今天的自己为何会呈现出无法和他人建立长期情感关系的原因。只是“知道”并不能让你彻底发生转变。或许是内心有一个受伤的自己，她没有被温柔以待过，需要有个能够恰当对待她的人引领着走出来，变化也就由此而生……