因为之前的一些经历导致现在疑心病太重怎么办,什么事都先想到护自己周全导致周围人看来心机重对人和事经常敏感多疑凡事都忍到一定程度才爆发却被人当成小心眼爱记仇
学会说话,把自己的疑点用委婉的语气说出来
你说的,我也有过这样的经历,可以把话讲清楚,如果不行,那你就试着放开心去相信他们。