我最近一直被心理问题困扰，希望能得到大家的帮助。心理问题不是在我身上而是我男朋友，我男朋友一直是个很阳光爱运动的人，可是最近他的心理状态特别地差，他一直以来都对“死亡”这个问题存在很深的恐惧感，每次一想到亲人离世，人死亡后不知道会到哪去等问题的时候，他整个人就会很奔溃，会突然间大喊大叫两句想要赶走脑中的画面和想法。他说他感到孤单无聊的时候就会很容易想到这方面的问题，自己也不想想，但是没法控制，他说一想到自己将来总有一天会面对死亡就受不了，就会抓狂，而且他经常会顽固性失眠，失眠质量也特别差。我们都是应届毕业生，最近打算考公务员所以搬出学校住，参加公考培训机构的培训课，每天上课时间很长，生活比较单调，可能是环境的突然转变导致他最近的心理状态差到极点，常常说胸口闷，透不过气，整个人很不舒服，也会很容易乱想，脑袋乱糟糟的，我觉得他处在一个很痛苦很崩溃的边缘却不知道该如何去帮助他，也不知道我男朋友这种情况严不严重，希望大家能指导指导我，万分感谢，祝生活愉快。