国庆的时候跟妈妈有了第一次深刻谈话，但自那以后便有了失眠、睡眠质量很差的情况，昨晚有做了一个不知道是不是噩梦的梦。梦里我要给别人看班游的照片，但是那个地图上都是躺着的穿着我们校服的人（好像包括我）睡眠质量好像越来越差了，这到底是怎么回事呢？有什么解决办法？
失眠通常跟心理状态有关系，很你妈妈谈话后你的心情如何？
与妈妈的谈话触动了你哪根神经
这次谈话不简单，谈了什么？
你好!你说你和妈妈谈话后,睡眠就出现问题了,是吗?那谈话后,你会经常想起什么呢?还是?之前的状态是怎么样的呢?
