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未知| 心理健康 3浏览次数个回复 2022-01-08 19:36:01

怎样克制自己的暴力倾向？有时候和别人吵架

怎样克制自己的暴力倾向？有时候和别人吵架闹脾气会很想打人都在竭力克制自己有时候也会克制不住我该怎么克制自己呢？有时候一些人故意针对我我也会在脑海中脑补殴打他们的场面

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未知 2022-01-08 22:32:45

买个沙袋放松一下吧，过于压抑自己反而适得其反。沙袋，也是一个减压的不错的工具哦~

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