一点点事情就搞得自己的情绪起伏特别大,早上感到大腿有点酸痛程度不太大,不知道是自己裤子穿得太薄导致的,还是大幅度运动导致的,很纠结,下午换了一条更厚的裤子,还是感觉有点酸痛,间接的,!!!关键心情受到很大的影响!感到很无助很焦虑的感觉!快点调整心态啊
我也是的,很容易因为一点事情焦虑
加油!
你感到无助焦虑的是什么?