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未知| 心理健康 8浏览次数 个回复 2022-01-10 05:42:01
现在一点点小事都会给我沉重打击。感觉做什

现在一点点小事都会给我沉重打击。感觉做什么事都很失败。越来越没信心,郁闷,低落从每天一睁眼就纠缠着我,做事不开心,玩没意思,吃没感觉。失去了活力,尤其厌恶工作,工作占据了我大部分时间,却没有相应回报,每天过着垃圾般的生活,像个机器。这种生活不是我想要的,可是现在就业压力大,跳槽也不会有什么改变吧?各个行业压力都不小。何况我还是家里的经济支柱,好累,觉得无法解套了。

被采纳
未知 2022-01-10 06:28:33

你好,看得出你是一位特别任劳任怨的老实人,你目前正处于“压力山大”的时期导致了职业的倦怠,对吗?不知道你的身体状况怎样?需要评估你的健康?此外,需要你考虑借助于专业的心理辅导帮助自己减减压?感兴趣,点击.

其他答案
未知 2022-01-10

我觉得你把家人对你的期待都背负在了自己身上,要解套的是你的心哦。