我是一个大学生，已经20多岁了，但是胆子非常小，晚上经常把自己捂得严严的，对自己这种胆小很讨厌，因为晚上都不敢起来一个人上厕所，更别提一个人在家了，去年冬天经常做噩梦(跟爷爷去年去世有关)，这短时间经常会睡不好。我很郁闷，我不希望自己胆子这么小，希望能有人告诉我怎么做克服晚上的恐惧。
看你有没有决心了我小的时候看了很多恐怖片也是非常怕黑在附近的城中村有一大片树林还有很多乱坟于是咬牙与走了一圈发现黑夜并没有那么恐怖后来晚上还经常去那边跑步
你事事都做的好，爷爷就会开心。
我也是个很胆小的人，然后我一个舅舅经常带我去看鬼片，经常吓唬我，现在看鬼片一点感觉都没有，
这个不是一天两天能改变的。来听我讲鬼故事吧๑乛◡乛๑听多了就不害怕了
私信我，给你听个东西
