17岁，妈妈去世10几天了，走的时候一句话都没有说，每天都会想起她，浑身无力，妈妈活着的时候陪伴她的时间少，每天早上醒来都会很痛苦，我很自责，生前没有多多陪伴她，这几天一直在家，白天都会感到害怕和痛苦，最亲的人走了，突然之间没有了安全感，一下子心灵支柱倒塌了，真的不知道怎么办，好无助，在生活上变得好不自信，我该怎么办，走不出这个痛苦。