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未知| 心理健康 1浏览次数 个回复 2022-01-14 00:00:02
过度思考+强迫症怎么办?

可能从小性格比较孤僻和偏激,导致人缘一般偏差。感觉性格上的缺陷对我的人生在需要用智力上的事情的时候没有影响,但是考上大学以后,需要情商、好性格的地方越来越多,发展受到一定影响。读研以后,有更多的时间阅读、思考,结果却发现自己越来越过度思考,纠结,纠结读研的意义是什么,这三年怎么度过,大到人生意义小别人的一句话,都会思索半天,有些事情想不明白就一直想,就想能够得出终极答案。生活上喜欢把东西分门别类,不喜欢乱糟糟的,有点洁癖。自己知道这样不好,希望自己少想多做,不纠结,不在意生活的小细节,但是就是做不到,越这样就越不像自己这样,循环往复。。。到底该怎么办?现在的状态让我想到张爱玲的名言:“生活是一袭华丽的袍——上面爬满了虱子。”感觉自己就要被这些一点点出现,越来越多的虱子吞噬了。

被采纳
未知 2022-01-14 03:33:28

过度思考我觉得是不是和强迫症在一块的,我是这样,我听好多人的说法也是这样。自身的体会是有时候自己思考会上瘾。你能控制自己不去想就好了。你的经历我还是挺羡慕的,我也曾幻想不用思考那些需要情商的上学靠的是智商,看来结局会变成你这个样子啊哈哈

其他答案
未知 2022-01-14

呵呵一呵呵纠结有用吗?还纠结。如此简单