别人丢东西,即使与自己一点关系都没有,自己也会莫名其妙感到紧张。带来了太多无关的烦恼。我该怎么办?比如别人丢东西了,我就缺乏安全感,想别人会不会误会我。又比如这时我东西掉地上了,我去捡,自认为这动作太有两面性,我又会纠结别人会不会怀疑自己,误会我。是不是太敏感了,我该怎么办?
你可能是想的太多了,以前有过阴影吗
许多人都会这样的