如果自己以前脾气不好，做错了，是因为生病，现在总是害怕，害怕总是被排挤，被别人看不起，而不敢去努力奋斗，感觉这成了一个障碍，我该怎么办，就感觉自己像那种犯罪分子，有前科一样，总是不能静下心，总是怕人家说你以前怎样怎样呀？怕大家都离开自己。怎么办？
想象一下最坏的结果，接受它，然后逐渐牵善，你会发现你所想的有90%以上不会发生
接受不完美的自己，承担起生活，社交，工作的责任
以前的事，都过去了，以前烦的错误，现在避免，不要再犯了。
不要一直生活在内疚里面！
