【导读】:火辣辣的夏天皮肤最容易出各种皮肤问题。夏天我们都爱吃冷饮和雪糕。不仅发胖,皮肤还会越来越不好!今天小编教你可以放肆吃又可以变美的办法。
想要好皮肤除了好好化妆、卸妆正确的用护肤品之外,还可以多吃果蔬,赶紧跟着编编去看看一下的果 蔬有什么美肌功效。
水果篇
蓝莓
蓝莓中含有多种氨基酸和抗氧化成分,有延缓衰老、细肤养颜的功效。而且蓝莓中富含的多酚类物质 可分解腹部脂肪,有减脂的作用哦!
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发布时间:2021-01-11 13:54 来源:未知 责任编辑:chameiwang
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