芳香疗法是很流行的一种疗法，很天然没有伤害，这个冬季不妨尝试一下芳香疗法吧。今天小编给你带来芳香疗法精油宝典，让你做一个愉悦的香美人。
一、让精油为你的肌肤注入水润能量
补水强势精油：玫瑰、柠檬、天竺葵
芳香疗法策略：全身按摩、泡浴、DIY精油护肤品
在精油世界里，你总能找到一个帮手来解决你的肌肤问题。荷荷芭油是使用在脸上最佳的媒介油，天竺葵、苦橙花和玫瑰是保湿功能最好的精油。干燥寒冷的天气来临，如果你的肌肤因此变得暗沉无光泽，玫瑰精油一定是你的最佳选择。
二、让精油为你的身体极速解渴
适当的泡浴精油能够彻底放松你的肌肤，让肌肤恢复细嫩光泽。最正确的精油用法就是依据自身的身体状况耐心搭配。推荐使用低温长时间的入浴来解除因失眠和压力导致的疲劳，但是使用泡浴精油还是需要遵循一些数字法则。
当你感觉精疲力尽的时候，不妨使用薰衣草精油，它可以减缓你所有疲劳。同时，葡萄柚也是很好的选择，它或许就是具最佳减肥功能的一款植物精油。
DIY去角质浴盐
先将清水溶解浴盐，接着加入橄榄油调和均匀，最后加入2滴适合自己肤质的精油即可。
精油美体陷阱：
1、泡浴时间过长，超过15分钟，浸泡时间过长反而会让肌肤的水分及油分流失。
2、常泡浴，每个星期超过3次，会给身体带来过重的负担。
3、没有遵循精油数字要求，一次加入超过10滴。
三、让精油用芳香润泽你的心灵
神情淡定，内心平和安详才能造就一个美丽的女人，这样的女人由内而外地散发一种稳定人心的魅力。当心情好时，即使素面朝天，都会光彩照人。而精油除了它良好的保湿功效之外，更值得称道的恐怕还是它安抚心灵的神奇魔力。它让女人由内而外散发美丽，这也是女性驻颜最好的诀窍之一!
强势精油：佛手柑、薰衣草、丝柏、檀香
芳香策略：香熏
当我们有着过大的情绪压力而又无法发泄时，肌肤因此会变得特别敏感而难以调理。不过精油的芳香可是抚慰我们心灵的好帮手。最简单方便调节情绪的方法就是吸入精油的芳香，只需要缓慢深呼吸，心情就能很好的安定下来，从而避免发生其他糟糕的后果。
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
/>
