社交恐惧症是一种焦虑障碍,焦虑障碍的心理状态根源有很多,在其中之一就是自卑,但不限于自卑。
焦虑障碍的根源是基本上需要沒有被有效地满足,包含比较多,例如创建亲密无间关系的需要、信赖的需要、自尊心的需要、独立性的需要、身体和谐的需要等,当这种需要被满足的非常好,也不太会产生焦虑障碍,但假如某一个沒有满足,例如自尊心的需要、亲密无间关系的需要、爱与被爱的需要,就会产生焦虑障碍。
自卑是在其中之一,即自尊心的需要沒有非常好的满足,亲密无间关系的需要沒有满足,但不限于这种。
由于每一个人的状况、成长自然环境不太一样,假如想要知道自己焦虑情绪身后的根源究竟是哪些,能够去做心理辅导或心理疗法,去探寻自己心里的基本上需要。