肾结石患者最好的选择是白开水。
水稀释液钙.草酸离子的一起还能加快小结石的自主排出来。
少量的水分会加重肾脏的浓缩功能,浓缩对肾脏来说是一项艰巨的任务,这有可能使肾脏中形成结晶,有些结晶可以排出,有些则无法排出,时间长了就会慢慢形成肾结石,如果出现积水,阻塞和感染都会损害肾脏功能。
一天的饮水量多少合适?
女人要求是2000毫升以上,男人要求2500毫升以上,可以保证你的尿量是1000~1500毫升。
此外,建议喝水的时候要有规律的饮水,要有节制的饮水,不能等渴了再喝,这表明身体已经迫在眉睫,所以要变被动为主动喝水,经常把水杯抱在手边,有事就喝点水。