生活中有很多病已经变成常见病了,从而为人所知为人所认识。可是,您知道吗,人的一生有三分之一的时间是需要花费在睡眠上的,这般想来您觉得睡眠的质量问题是不是一个很重要的问题呢?!失眠多梦固然很是惹人讨厌,却也并不是无药可治,今天小编为您准备了九种治疗失眠多梦的食疗方子:
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