按摩丰胸的方法是一种很好的丰胸方法，不仅没有任何副作用，而且对自身的健康还有很大的帮助，苦恼胸部太小?不必再烦恼，大厨艺小编教你每天1分钟超简单的丰胸按摩方法，还有乳房自检方法、正确佩戴文胸方法，关爱乳房，关爱自己。

　　1分钟简易丰胸按摩法

　　STEP1：用双手包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。

　　STEP2：双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。

　　STEP3：在双乳之间做8字型按摩。

　　提示：每个动作重复5-6次，持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环，刺激乳腺。