春季可以秀出美丽的裙装，很多女生却在此刻纠结着，并不是没有漂亮的裙子，而是腿型的不完美让人无法绽放自信笑容。下面针对“Y型腿”轻松修整腿部问题，将你的曲线拉长，让你在这个露腿季节优美的展现笔直长腿。

　　“Y型腿”美腿攻略NO.1：

　　微博超火的敲胆经

　　坐在床上伸直双腿，或者把脚放在一个小凳子上，用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部（站起来屁股有个窝的地方）开始一直敲到膝盖，敲50组，如果你心急，可以多敲一些，但是贵在坚持，是针对Y型腿减肥的好办法。

　　“Y型腿”美腿攻略NO.2：

　　空中自行车

　　这是个常见的瘦大腿的方法，就是躺在床上或者沙发上，双腿在空中像蹬自行车一样运动起来，时间越久越好，至少要蹬半小时以上才有效果哦，是比较简单易行的办法。

　　“Y型腿”美腿攻略NO.3：

　　伸腰操

　　两腿分开与肩同宽，双手轻放头上，向前弯腰，与腿成直角，注意上身伸直不可弯曲，双眼尽量向前看，动作要慢，每天作10-20次。

　　“Y型腿”美腿攻略NO.4：