有很多女性朋友虽然并不肥胖但是脸蛋却堆满了脂肪，肉肉的脸蛋虽然让人看起来比较可爱，但是也令我们的五官非常的模糊，其实我们可以通过按摩等方法来实现瘦脸，只要大家能够按照下文介绍的方法去做，那么不用多久时间，我们肯定可以告别大饼脸。

　　全脸按摩法

　　全面按摩，是瘦脸小方法中最主要的。从额头到太阳穴，双搜稍稍用力按压3~4次，稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧，重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊，由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，有左至右往返三次，最后用双手掌右下向上轻抚颈部。

　　下巴下拉法

　　下巴是瘦脸小方法中最关键的位置。四指并拢弯曲，食指按住下巴，然后用拇指从耳朵的底部向下巴下拉，重复按摩3次。完成后，将食指置于颧骨下面，两只拇指分别贴在耳朵两侧，食指往耳朵方向滑动，重复按摩3次。

　　定位捏肉法

　　两只手的拇指和食指仔细捏脸颊上的肉，食指固定在一个位置上，用拇指往上捏脸颊，重复捏5次。然后手指弯曲，然后用拇指和食指捏。