自体脂肪近年来越来越受到求美者的青睐。选择自体脂肪移植既可以把自己身体多余的脂肪吸取出来，还能再次利用填充移植到需要它的地方，一举两得。而要想自体脂肪填充效果好，记得做到这几点。

　　自体脂肪填充好不好？
　　自体脂肪填充术是目前非常受欢迎的一种整形美容术式，填充材料是源于自身，绿色无害、安全无副作用，备受青睐，要充分利用好自身的脂肪，自体脂肪填充面部是目前比较普遍流行的整形项目之一，常见的脂肪填充部位主要有额部、颞部(太阳穴)、法令纹(鼻唇沟)、苹果肌、侧面部、下颌等。
　　想自体脂肪填充效果好，要做到以下几点
　　1、缺哪里填哪里，不跟风
　　我们要明确自身的面部缺陷，填充适合自己的部位，才能有更好的改善效果，不能盲目跟风，看别人填充哪好看，自己也去填，这样的效果一般不会自然的。比如我们的额头本身已经很饱满了，还要学别人填充额头，那么我们的额头就会像“寿星公”一样，效果一点都不美观。
　　2、遵循少量多次原则，不要贪多
　　虽然使用脂肪填充的优点有很多，安全性高，不会产生排异，但是它也存在一个缺点，就是会被人体吸收一部分。很多人可能会想要术后的效果更好，然后一次性填充过多，这是不可取的，这样容易导致效果僵硬，不自然。正确的做法是要遵循少量多次的原则，等到第一次手术恢复的差不多时，再决定是否需要进行第二次填充，这样才能得到比较好的自体脂肪填充效果。
　　而很多求美者术后3-6个月仍然发现皮肤有凹凸不平的情况，这是身体正常调节机制没有发挥作用的表现、自体脂肪填充后出现这样的危害需到医院进行修复医治。
　　3、医生的技术和审美
　　想要术后的效果符合自己的预期，那么选择一个审美高的医生是很重要的，或者选择与我们审美相同的医生，这样才能使术后的效果更让自己满意。除了医生的审美，医生的技术也是很重要的，在手术操作中，对于脂肪的选择、处理、填充的量以及次数等，都需要医生有很丰富的经验，才能把控好。