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夏季是盛产水果的季节，应季的新鲜水果诸如西瓜、荔枝、桃子、芒果等人人都爱。在烈日酷暑下若是能啖上一口清爽甘甜的水果，别提有多满足了。而水果因其营养丰富、消暑解渴等功效也被不少人奉为食疗养生之道。但人们...
2022-09-08 04:59:28现如今，应酬喝酒是最常见不过的事情了。而喝酒要讲究方法，不然容易导致酒后头痛。而酒后头痛是非常难受的事情，会让我们心情烦躁，整个人都不舒服，特别是头痛，那揪心的痛。那么，有什么方法可以预防酒后头痛的吗...
2022-09-08 04:59:28大寒是二十四节气的最后一个，在今年1月20日。大寒时，太阳到达黄经300°。一年终了，从此轮回，下一个节气，就是立春了。大寒?五形?调养法1、木形人：芝麻补肾养阴饮食调养：宜多吃补肾养阴的食物...
2022-09-08 05:07:29适度的休息可以缓解肌肉劳损、肌腱炎、扭伤和关节病，但对于腰背部疼痛却可能带来适得其反的效果。专家建议，对于腰背部问题，比卧床休养更好的选择是坚持每天适度运动，一起跟随法国《费加罗报》了解一下吧。运动医...
2022-09-08 05:07:29减肥十分的流行，不管是男性女性，减肥的热度都在逐渐的提升，不过减肥更讲求方法，科学的减肥能让人健康，所以越来越多的人都放弃了减肥药，而选择运动减肥。运动减肥有多种方法，可以根据自己的喜好来选择，另外在...
2022-09-08 05:07:29颈椎大家应该不陌生，可以说，是连接头和身体的大桥，桥要是有了扭曲，那多吓人。现实生活中，随时随地都在刷手机的年轻人越来越多，现代人的颈椎正在史无前例地承受着压力。当你低头时，颈部压力有多大？有机构做过...
2022-09-08 05:07:29很多人在月经期间多少身体都有些不适的症状，程度比较轻的就不用过于担心，但是有一次比较严重的症状，一定要高度重视，不然会影响正常的生活和工作。...
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