哺乳期应该怎么保养以防止乳房下垂及变形?
哺乳期应该怎么保养以防止乳房下垂及变形?

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哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康,还要保证乳房泌乳通畅。1.要做好乳头护理。哺乳期间由于婴儿的吸吮,乳头被乳汁浸渍,加之内衣的摩擦,容易引起乳头皲裂、破损或发生湿疹等病变。因此做好乳头护理非常重要,在每次授乳前和授乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕,保持局部清洁和干燥。如果乳头破损,可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食,或用钟形吸奶器置乳晕上,让婴儿间接吸吮,以使破裂的乳头易于愈合。2.养成良好的哺乳习惯。喂奶的次数和时间安排要有规律,做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳,防止造成双侧乳房的不对称;每次喂奶l0~15分钟,吮不完的乳汁要吸净,以防乳汁潴留引起乳房结块,从而预防乳腺炎的发生,而且乳房排空还有利于促进乳汁分泌。3.佩戴合适的乳罩。哺乳期乳房丰厚饱满,乳房自身的重量骤增,合适的乳罩可托起乳房,减少乳房韧带的过度拉伸,防止乳房下垂;哺乳期乳头常有乳汁溢出,应选用宽松、质地柔软、吸水性能好的乳罩,避免乳头与硬物摩擦造成损伤。乳罩不宜与其他衣服一起清洗,以免沾上纤维、尘粒;使用前要掸去乳罩内的毛羽物及灰尘。据调查发现,许多哺乳期妇女的乳腺管中能挤出含有棉纺织纤维或化纤的尘粒等,这些细小的纤维尘粒可引起乳管阻塞,导致乳汁分泌和排泄的困难,既可引起乳母乳头瘙痒、湿疹等过敏性症状,也可能使婴儿吸入后产生过敏性疾患,因此哺乳期乳罩内要垫几层纱布以吸去尘粒。4.积极预防乳腺炎。哺乳期,若乳房护理不当,容易引起乳汁淤积,诱发急性乳腺炎。若出现乳汁排出不畅,要及时处理,用按摩乳房法排出淤积的乳汁。先给乳房热敷5分钟左右,然后用手指轻搓乳头,并轻轻向外牵引,反复操作2~3分钟,待乳头稍软后,一手托起乳房,另一手用手掌从乳房四周向乳头按摩,手法宜轻,按摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂,以免损伤皮肤。建议你注意饮食,多吃点丰胸的食品,自己可以按摩胸部。
  • 舌边有齿痕,请问医生怎么回事

    你好,这个脾虚引起的症状,需要遵医嘱服用药物和看看中医医生辩证施治。一般服用药物健脾丸。需要对症治疗。建议服用健脾丸。流质易消化饮食。

    2022-08-25 10:13:37
  • 四环素软膏特一)主要适用于什么感染的适合什么人用

    医生建议:四环素软膏(特一)用于敏感革兰阳性菌、革兰阴性菌所致的皮肤表面感染。先将患处用温开水洗净后,再将软膏涂于患处,一日1~3次。建议在平时要注意饮食及个人卫生,多喝水

    2022-08-25 10:13:37
  • 你好我经常口腔溃疡膝盖酸痛是缺少维生素吗

    医生建议:出现,口腔溃疡的症状有可能是身体缺锌的症状导致的,应该是身体缺乏微量元素的症状,膝盖酸软,有可能是身体缺钙,还有可能是肾虚的症状

    2022-08-25 10:13:37
  • 嘴巴里面是会有点痛的情况的吃了红霉素

    嘴巴里面会有痛的感觉,多数是胃火太过旺盛的缘故,也有的人是因为缺乏维生素引起口腔溃疡造成的,这几种情况可以用清热祛火的药物进行治疗,也可以服用多种维生素进行缓解,严重的情况下则需要去医院就医,经过检查...

    2022-08-25 10:13:37
  • 口腔溃疡反复型的吃什么药能根治呀

    医生建议:参照我的临床经验及你的病情描述,适合使用双料喉风散,用于肺胃热毒炽盛所致的咽喉肿痛,口腔糜烂,齿龈肿痛,鼻窦脓肿等症。双用药期间若是出现任何不良反应,应立即停止用药。

    2022-08-25 10:13:37
  • 上火后嘴角红肿应该吃什么请问怎么进行康复训练

    医生建议:可能是上火或过敏因素导致的唇炎,牛黄上清丸,散风止痛。用于头痛眩晕,目赤耳鸣,咽喉肿痛,口舌生疮,牙龈肿痛,大便燥结。

    2022-08-25 10:12:59
  • 牙龈肿痛的时候吃通舒口爽片能止痛吗

    根据您叙述的病情考虑牙龈炎引起的牙龈肿痛的症状。一般就是口腔卫生不好导致的牙龈肿痛。临床治疗第一步就是考虑超声波洗牙治疗的然后可以口服一下抗生素配着外用的药物比如碘甘油涂抹这样有助于恢复健康的。期间需...

    2022-08-25 10:12:59

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