洗完碗做做“弹钢琴”饮食之道

  手洗是清洁餐具的首选方法,对女性来说,在厨房干活时最好戴橡胶手套。橡胶手套能隔绝化学物质侵袭,是保护双手肌肤的简单工具。每次洗手后,特别是手背部位

1个回答

手洗是清洁餐具的首选方法,对女性来说,在厨房干活时最好戴橡胶手套。橡胶手套能隔绝化学物质侵袭,是保护双手肌肤的简单工具。每次洗手后,特别是手背部位务必擦干,因为这个部位的皮肤更为娇嫩,冷空气来临经风一吹,往往容易皲裂。洗碗后看电视或闲暇时,不妨做一些模仿弹钢琴的动作,让手指一屈一张地反复活动,可以锻炼手部关节,健美手形。定时按摩双手,以促进血液循环。按摩时最好涂上按摩膏,以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧,轻轻从指根拉到指尖。每个手指各做2~3次,左右手交替进行。
  • 我的努力没得到过爸爸夸奖,如何处理父母与自己的关系

    ?你好,感谢你的来访,理解你不被爸爸认可、肯定的苦恼,屡屡被打击、被否定的挫败感无力感。先给你一个温暖的抱抱。 ?这里涉及到了自我成长的问题。 ?先与你讲一个故事听吧,有一对双胞胎兄弟,他们的父亲是个...

    2022-01-05 09:26:37
  • 敏感,在意别人眼光,渴望得到认可,是不是抑郁症?

    亲爱的楼主你好呀其实我们是不能够给你诊断是不是抑郁症哦,要去正规医院看心理医生或者精神科医生(精神科医生不单单只是治疗诊断精神病)我分析了你的问题描述,个人认为原因是以下几点:|1.太过于在乎别人的想...

    2022-01-05 09:26:37
  • 17岁女生,从小到大,一直都觉得世界是假的?

    你好呀,17岁,准高三,的确是一个关键的时期,其实你对自己的状态有一个比较明晰的觉察,我想这是改变最好的一个前提因素;所以,不要太担心。这个世界是真的假的,或者说我们应该以什么角度来去看待这个世界和我...

    2022-01-05 09:27:30
  • 13岁,对眼前的一切都充满厌恶感,真的不想活了……

    孩子,你好啊!我先隔空给你一个温暖的抱抱。非常感谢你能来求助,也为你对自己的情绪状态有这样的认知和觉察而点赞。从你的描述我得知,让你对眼前的一切充满厌恶感的根源是父母对你过多的干涉和掌控,这让你觉得对...

    2022-01-05 09:27:30
  • 不知道在为了什么继续生活,煎熬,绝望无助无处宣泄?

    你好,我了解你内心的痛苦和委屈。我非常明白你的内心多么渴望被认同和接受的。但是内心是曾经对母亲有内疚的感觉呢?而之后就需要不断地顺着或补偿母亲呢?这里,可以先学会宽恕自己不足的地方。没有人是完美的,我...

    2022-01-05 09:14:12
  • 28岁,已经历过两次婚姻,不敢面对最真实的自己?

    题主你好!从你的描述中感觉你是一个热爱生活,并且用于尝试的人,先隔空给你一个爱的抱抱,28岁是一个人人生当中很美好的年纪,在当下很多人在这个年纪可能还是单身,所以说这个年纪也才是生活刚刚开始的年纪。你...

    2022-01-05 09:14:12
  • 网恋,对方突然有对象了,突然删我,怎么办?

    抱抱楼主。你对她投入了关注和感情,也打算跟她发展恋爱关系,现在突然被分手,即使是网恋,也体验到了失恋的感觉。她已经告知了你她有对象的事,并且也在朋友圈发照片进行了公开。我感觉到,她的这段新感情的确定性...

    2022-01-05 08:58:20

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: