做埋线减肥期间应注意哪些事项,减肥埋线后注意事项
埋线减肥期间应注意哪些事项,减肥埋线后注意事项

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减肥者运动前一定要进行身体检查,如果患有严重的冠心病、高血压和肝炎、肾炎等疾病,不宜进行较大量的体育活动,要先治疗疾病,并选择行走、太极拳等和缓适宜的项目。经期不要埋线。三天内不能洗澡,因为埋线时,身上会有小伤口,如若洗澡的话,很可能会引发感染。不能摄入高热量、高脂肪食品,多喝绿茶。

埋线减肥后,只要管住口,饮食健康就可以,大概的饮食,您可以参考一下:

蔬菜水果:埋线减肥之后要多吃新鲜蔬菜水果,比如黄瓜、冬瓜、草莓、芹菜、番茄等,这些有属于肠蠕动,可以预防便秘,消除水肿,本身就有利于减肥,加上埋线减肥的功效,可以达到事半功倍的效果。

肉蛋类:埋线减肥之后可以吃牛肉、鸡肉、鱼肉、虾肉等,因为这些肉都是高蛋白低脂肪,吃了不容易胖,对于维持体重有不错效果,鸡蛋一般都推荐吃水煮蛋,这样热量比较低。

埋线减肥是针灸减肥的改良,埋线减肥与针灸减肥的不同之处在于,埋线减肥是把蛋白线植入穴位,在人体内软化、分解、液化和吸收,通过埋入的线将体内的液体脂肪代谢出体外,达到减肥的目的,优点是可以弥补针刺产生效应时间短的缺点,使脂肪持续消耗。

埋线减肥效果好不好,能瘦多少斤,因人而异。

1.人体是有差异性的,每个人的体质都不一样,相应的减肥效果也会不同,普通人的体质一个疗程大约能瘦10-15斤。

2.减肥是一个持之以恒的过程,我们必须要按疗程进行,不能半途而废。

3.埋线减肥的同时,要注意合理搭配饮食和适量的运动。饮食要注意清淡,多吃水果蔬菜,多喝水,不可暴饮暴食,减肥效果会更佳。

埋线减肥的好处:

1.安全副作用小,创伤小痛苦少,埋线减肥只要护理的当,不会造成明显的创伤。

2.中医医辨证论治原则,根据身体状况辩证取穴,对局部肥胖及各类肥胖等均可起到作用。

3.可以局部瘦身,取个别穴位针对局部部位瘦身,实现瘦腰、瘦腿但不瘦胸的瘦身效果。

4.埋线减肥不易反弹,因为蛋白线会把体内脂肪代谢出来,而一般减肥消耗的是水分,所以不容易反弹。

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