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看到题主的描述，突然想到一句话“为什么我们总是把最差的情绪和最糟糕的态度给了最亲爱的人？”母亲对于孩子来说应该是最亲密的人了，但为什么对别人不发脾气，对妈妈却老是吵架，发火，脾气就控制不住呢？我觉得可...
2022-01-06 19:16:33楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。也许，你的幻想是一种理想化，是你的一种防御方式，但这并没有让你觉得特别好，对吗？因为，我们终将要去面对现实，要去生活在真实的生活里，要去解决实际的困难。...
2022-01-06 18:58:49亲爱的题主你好呀，感谢你的提问。?看完你的描述，感受到了你的困扰和担心，那我们来聊一聊叭。1警惕“负知识”。精神分析大师比昂曾说过:当我们把学到的理论知识套用到活生生的人，包括自己身上分析和评判什么是...
2022-01-06 18:58:49题主您好，我是阿啦酱。近几年一直在关注原生家庭方面的研究和咨询，把我的一些经验和思路分享给你，希望能带给你一些新的角度去看待你的问题。（回答有点长，希望能帮到你） 我会从三个方面聊聊你的问题，第一个是...
2022-01-06 18:54:42楼主，你好！很开心和你一起分享我的想法。首先，我个人觉得，情侣之间，心里面有心思和委屈，说出来肯定要比压抑在心里面好得多。一段长久的关系，必然是能包容你真实自己的关系。长期压抑情绪，不仅会伤害你身心健...
2022-01-06 18:54:42你好啊！我先隔空给你一个温暖的抱抱。非常感谢你能来求助，也为你对自己的情绪状态有这样清晰的觉察和认知而点赞。在你的描述中没有看到你说自己有这种情绪状态多长时间了，如果持续两个星期以上，我建议你最好去当...
2022-01-06 18:45:37题主，你好！对你提出的问题很感兴趣，很愿意与你分享。1、初识冥想。记得我当初没练习之前，和你一样，有很多的问题。都想去找到确切的答案。也去询问资深人士。冥想有人说，其实就大脑训练方式，健身的对象是身体...
2022-01-06 18:45:37