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先吃菜后吃饭降血糖有无科学道理?国人与北美人群饮食结构差异会导致什么结果?什么样的饮食顺序对糖尿病患者最有益?日本大阪府立大学教授今井佐惠子课题小组日前宣布,他们根据一项对照研究发现,就餐时先吃点蔬菜...
2022-10-23 00:01:59豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。豆浆虽然好,但也有很多禁忌,例如豆浆不能空腹喝。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。豆浆对...
2022-10-23 00:01:59早餐吃什么好?很多人喜欢吃面包,面包看起来总是非常诱人,分类也比较麻烦。面包选购要点在哪里。比较一下,你犯了哪些常见的错误?健康价值细细看按用途:可以分为“主食面包”和“点心面包”两类按质感:可分为“...
2022-10-23 00:01:59泡面里的真相过去很多人以为“泡面含有防腐剂,吃多了会变成木乃伊”。其实这是不正确的,一些泡面中的面并没有含什么防腐剂,本身没有问题,但是为了保存方便,泡面都经过油炸,而且油中往往添加了BHT(防止食物...
2022-10-23 00:01:59我们都知道“病从口入”,饮食健康对于每个人而言都非常重要。稍不注意卫生,轻则引起肠胃不适,重则引起食物中毒。预防食物中毒要从生活中的小事做起,健康栏目为大家介绍8种食物中毒预防法!一日三餐是每个人每天...
2022-10-23 00:01:59在我们日常饮食生活中,不可避免会接触到危害身体的化学品。下面就让专家给我们讲解一下生活中遇到的化学品吧。酒精5张红牌1张黄牌,已确证可增加口腔癌、食管癌、结直肠癌、绝经前乳腺癌、绝经后乳腺癌的风险,可...
2022-10-22 23:40:37现在很多零食食品都打上了“非油炸”的标签,年轻人最爱吃的薯片,也有了非油炸系列,非油炸的薯片真的是不含油吗?比一般的薯片更健康吗?其实不然,有相关实验证明:“非油炸”比“油炸”更油。我们必须正确认识非...
2022-10-22 23:40:37