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更新时间：2022-10-09 18:05:46

头条怎么样跑步会瘦腿,跑步能瘦腿嘛

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跑步能瘦腰么

拔牙后能锻炼吗?拔牙后能跑步锻炼吗 1

一般拔牙过程中是会大量出血的，伤口是开放式的，如果此时剧烈运动的话，很容易造成牙龈出血，如果稍有不慎没处理好伤口还会导致伤口感染，恢复时间会更长，所以刚拔完牙还是建议不要进行剧烈的运动锻炼，最好是可以休息几天之后等伤口完全闭合恢复好之后再进行锻炼。...查看详情

时间： 2023-04-23 15:15:01
补牙可以跑步吗,补牙期间可以跑步吗 1

你好，补牙后建议不要，要注意休息防止伤害牙神经时刻注意补的牙出现问题要看医生，同时避免出汗等剧烈运动，即使是洗澡前3天最好不要温度过高，温水速度冲下就好，不能吃过硬的食物少抽烟，以上动作都有可能导致毛细血管扩张出血感染口腔，另外建议你服用三代头孢和甲硝唑胶囊。坚持一周！祝你早日康复！...查看详情

时间： 2023-04-16 11:30:02
跑步跳跃的时候牙齿疼,跑步的时候牙齿边上疼怎么办 1

你好，根据你的描述，我们怀疑有可能是牙髓内部有髓石，这种疾病典型的特征就是你上述所描述的情况，在跳动跳跃的时候，会有明显的牙齿疼痛感，为了避免延误病情，增加疼痛，所以我建议您还是去正规医院牙科拍摄一个牙片，确诊一下，如果是的话，需要进行下一步牙髓治疗，祝你早日康复。...查看详情

时间： 2023-04-14 01:40:02
拔牙后可以跑步吗,拔牙后多久可以健身 1

您好，很就会为您解答问题。拔牙虽然不是什么大事，但是毕竟还是伤到了神经的，建议在拔牙后的三四天不要做剧烈的运动。你昨天才拔牙，今天就跑步是有些不合适的，不过不知道您是快跑还是慢跑，是长跑还是短跑，如果只是慢跑加短跑的话，还是可以的，千万不要过度了，不能让自己太劳累了，对后面的恢复是不好的。另外，建议你这两天饮食要清淡一些，不要吃辛辣荤腥食物。希望我的回......查看详情

时间： 2023-04-13 15:10:02
拔牙后可以跑步吗?拔牙后一个星期跑步 1

拔牙后你不能做剧烈运动。你可以做一些简单的活动，比如散步。因为像跑步这样的运动会让你的血液循环更快，并且会加剧拔牙部位的疼痛，如果你刚刚完成拔牙，那么做这些剧烈的运动也会导致伤口出血。此外，跑步时，我们不能避免偶尔张开嘴呼吸，所以拔牙的位置会受到风的刺激，这也会影响伤口，加重伤口的疼痛。...查看详情

时间： 2023-04-12 23:00:01
拔牙后5天可以跑步吗?拔牙后跑不了怎么办 1

您好，这种情况是没有太大限制的，只要是没有明显的不适都是可以的。拔牙第五天是可以适当进行慢跑运动，最好可以遵照劳逸结合，量力而行，循序渐进的过程。少熬夜，避免上火引起炎症扩散，配合吃点消炎止痛药。建议您最好放松心态，饮食清淡，注意个人口腔卫生。...查看详情

时间： 2023-04-12 11:25:01
拔牙后能跑步吗?拔牙后第几天可以跑步 1

您好，拔牙之后伤口没有明显的感染、发炎、出血等症状或者其他异常的话，一般不会对生活造成影响的，适当的锻炼是没有问题的，只要不过于剧烈就行，以免导致伤口出血。还要注意口腔卫生，尽量用没有拔牙的一侧进食。饮食要清淡，忌食辛辣和生硬的食物，以免影响伤口的愈合。...查看详情

时间：2023-04-11 02:55:11
植发后多久可以跑步呢?植发后多久能跑步 1

在正常的情况下植发一周以内是不可以，跑步的时候是需要多加注意休息的，一般在休息一周左右就可以慢慢的恢复正常生活了周左右是可以适当的跑步，但是时间不能太长，一般在三十分钟左右。必须要做到养成劳逸结合的计划。在饮食上也要多加注意，不要吃辛辣自己油腻的食物。...查看详情

时间：2023-03-17 11:35:01
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时间：2023-03-01 02:35:01
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跑步膝盖受伤要养多久 1

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时间：2023-02-27 05:20:01

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跑步能瘦腰么

打完瘦脸针可以运动吗,打瘦脸针几天可以跑步 2

　
您好，打完瘦脸针后是不能24小时后就去跑步的，有影响的。打完瘦脸针脸部的药水吸收有一个过程的，会出现浮肿等现象，跑步后会导致出汗、心跳加快等，影响瘦脸针的效果。
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你好，剧烈运动会对瘦脸效果有一定影响，不过只要注意不再做，运动量不大的情况下，影响估计不大，另外注意要忌口，不要按摩面部。
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注射瘦脸针后建议在一周后... ...查看详情

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打完瘦脸针能运动吗?打完瘦脸针多久可以跑步运动 3

　
您好，您告知的情况打完瘦脸针后建议等恢复期过了在进行跑步，前期如果跑步的话，易造成身体流出的汗液侵染了未及时愈合的创口，而发生溃烂等情况。打完瘦脸针脸部的药水吸收有一个过程的，会出现浮肿等现象，跑步后会导致出汗、心跳加快等，影响瘦脸针的效果。
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一、注射瘦脸针术价格受药物剂量、多少的影响，如果面部咬肌、脂肪堆积量比较的大，那么需要的... ...查看详情

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跑步能瘦脸嘛,慢跑能瘦脸吗 2

　
跑步可以通过运动是方式协调全身的肌肉，其中也包括脸部肌肉。在跑步时，脸部肌肉震颤可促进面部脂肪的燃烧，有一定的瘦脸效果。根据您的情况，应该考虑是由于面部咬肌肥大而引起的脸部显得肥大。建议除了跑步，可多做些针对面部肌肉的锻炼。对镜子读“a”下巴往下保持5秒，然后读“o”下巴位置不变嘴巴收紧嘟起保持5秒。如此重复。平时尽量不要吃过于坚硬的食物。
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跑步胸部晃动疼,乳房颠簸会痛怎么回事 2

　
这种情况很有可能是乳腺增生引起的，建议抽空做个乳腺彩超检查，排除一下乳腺内占位病变的可能性。如果是单纯的乳腺增生，可以口服逍遥丸或者乳安片之类的药物。另外你自己说乳房上有钢圈印，说明你用的罩杯并不合适，年轻孩不建议使用这种带有内支撑钢圈的罩杯，这对乳房的血运和乳房的发育非常不好！
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患儿家长你好
孩子刚做完二期手术半个月... ...查看详情

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跑步可以瘦大腿吗?每天跑步能瘦大腿肌肉吗 2

　
1.每天40分钟的慢跑其实我们的大腿内侧是最容易堆积脂肪的，这也是造成我们变成大象腿的主要原因。而跑步就可以很好的帮助我们燃烧脂肪，让我们的大腿纬度变小。每天慢跑40分钟，我们的身体就会消耗大量的脂肪，久而久之，我们的腿就会变细。这里我们一定要记住，跑步的时间一定要达到40分钟，这样对脂肪的燃烧才是最好的。
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一般不会有效果的，华... ...查看详情

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打完瘦脸针为什么不能运动,打瘦脸针几天可以跑步 2

　
减少面部移动和面部按摩，让你可以增加瘦脸的效果，可以将面部细针的持续时间延长到10个月。少吃，咀嚼食物，避免频繁的咀嚼运动，如嚼口香糖，吃坚果，因为硬食可以刺激咀嚼肌发挥作用，导致肉毒杆菌毒素的功效受到影响。注射瘦脸针两小时后，不要让伤口取水，另一周不要吃辛辣的食物，否则会引起针眼出血，影响面部针刺的持续时间。瘦脸注射后，女性最好站着或坐着，因为它能有... ...查看详情

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跑步可以瘦大腿吗,什么运动瘦大腿最有效 1

　
跑步能瘦大腿。其实大腿小腿是身体的脂肪储存地，但是跑步可以消除大腿和小腿堆积的脂肪，因为跑步并不是说是只燃烧某一处的脂肪，而是燃烧全身的脂肪，所以腿部脂肪也能够被燃烧，所以大腿能变细。很多人在跑步以后出现肌肉酸痛，肌肉肿胀的问题，所以要学会按摩，可以采用徒手按摩或者是按摩轴按摩的方法，在疼痛周围轻轻的按摩，这样可以加快疼痛的消失，也可以帮助放松肌肉，让... ...查看详情

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跑步瘦腿吗?跑步最容易瘦哪里 2

　
你好！很高兴给你解答问题。慢跑是有瘦腿的作用的，但是方法要正确，才不会事倍功半，适得其反。运动量要适度，并且慢跑前后的热身、拉伸工作要做好。只有有氧慢跑才不容易生成小腿肌肉，不会使肌纤维变粗。希望我的回答能给你帮助。祝你早日减肥成功，生活越来越好。
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根据你的情况来看，慢跑超过半个小时以上，才会有瘦腿效果，但是效果不显著，跑完之后光... ...查看详情

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跑步会瘦腿吗?长期跑步腿会瘦吗 3

　
是可以的，跑步减肥是经过证实是不错的减肥方法，跑步运动对身体确有很多益处，男女老幼都可参加。以锻炼身体为目的的跑步，时间不应少于5分钟，否则对心肺功能的提高无助益。超过5分钟的跑步，持续的时间越长，心肺功能的锻炼也就越好。至于跑步的速度是次要的，可按照自己的体力来调整。以减肥健美为目的的跑步，时间不应少于20分钟，速度要慢些，以保持均匀呼吸。20分钟的... ...查看详情

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跑步可以减胸部脂肪吗,跑步能瘦胸吗 3

　
您好！很乐意对跑步可以减胸部脂肪吗的问题进行回答。减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，注意限制饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。跑步是可以减肥的，减的也都是全身脂肪，所以也包括胸部的脂肪。如果需要具体内容，还需到正规医院经行进一步的检查，希望我的对你有帮助，谢谢。
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我们在日常生活应该比较容易看到，有些人有着“两个下巴”，就是在下巴... ...查看详情

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冬天跑步减肥注意3要3不要避免越跑越胖误区 1

　
　　怎样跑步减肥?相信很多人都是使用跑步减肥的方法，那么，究竟怎样跑步减肥效果才最好呢?赶紧看看下面的跑步减肥3要3不要原则吧，避免越跑越胖哦。
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　　1.先做拉伸运动
　　减肥心切，所以穿上跑步鞋就直接开跑?这可不是最好的跑步减肥方法。要知道，你体内的能源分为快速能源和储备能源两... ...查看详情

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五大跑步减肥误区是你瘦身失败的真凶误区 3

　
　　很多人都知道跑步减肥是一种很好的运动减肥方法，但是很多人常常是没有正确的利用这个跑步减肥方法，最终还是一减肥失败告终的!那么让你躺着中枪的失败跑步减肥方法是什么呢?
　　误区之一：只要多运动，便可达到减肥目的
　　运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两... ...查看详情

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