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更新时间：2022-10-21 20:35:26

头条南瓜：秋季瘦身好帮手秋

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南瓜减脂

最强瘦身减肥方法：吃南瓜饼美食 15

　
　　都说冬天是长膘的时候，但是凡是并不是绝对的，要想在冬季有明显的减肥效果，那么就应该在饮食上找办法，那么什么瘦身减肥方法适合冬季呢?下面就来看看南瓜饼减肥食谱。
　　瘦身减肥方法原理：冬季养生多吃南瓜，有强身健体、美容瘦身的功效。南瓜营养丰富全面，对肠胃和血管都有很好的保护作用。南瓜具有减肥、降糖的功用。南瓜中含有丰富的微量元素钴... ...查看详情

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冬季减肥薏米南瓜粥汤 5

　
　　想减肥的朋友们注意了，如果我们把南瓜这种食物用对了，也是能减肥的哦。很多人都是很爱吃这种食物的，但是南瓜减肥食谱我们就不知道怎么做了，其实也是非常简单的，只要我们用心，绝对是能保证自己的身材一点点变。
　　常吃南瓜之所以有助减肥瘦身，在于南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，而且南瓜的热量很低。此外，南瓜中的果胶... ...查看详情

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推荐：DIY减肥薏米南瓜粥美食 3

　
　　薏米南瓜粥能减肥吗?想减肥的朋友们注意了，如果我们把南瓜这种食物用对了，也是能减肥的哦。很多人都是很爱吃这种食物的，但是南瓜减肥食谱我们就不知道怎么做了，其实也是非常简单的，只要我们用心，绝对是能保证自己的身材一点点变。
　　常吃南瓜之所以有助减肥瘦身，在于南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，而且南瓜的热量很低... ...查看详情

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薏米南瓜粥秋天最减肥美食 4

　
　　薏米南瓜粥秋天最减肥。经过了夏季的食欲降低，秋冬季节，人体对食物的需求都开始增长，可以说是越冷越能吃，但是吃多了又怕发胖啊，为了满足大家的口腹之欲，同时又保证减肥瘦身的效果，瘦身男女大厨艺小编就给大家介绍饱腹又瘦身的减肥食谱：薏米南瓜粥。想知道怎么做?接着往下看吧。
　　薏米南瓜粥
　　原料：南瓜200克、薏米5... ...查看详情

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减肥食谱：百合炒南瓜食谱 9

　
　　今天，向大家介绍一款好吃又减肥的美味，百合炒南瓜。百合炒南瓜，可以起到降糖、安神、减肥等多种疗效。下面给大家介绍一下百合炒南瓜的具体做法：
　　材料：南瓜半个、百合4个、盐3克、油15ml
　　做法：
　　1、南瓜对半切开，削去外皮，挖出内瓤，切成薄厚适宜的片。
　　2、百合剥成瓣... ...查看详情

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南瓜汤减肥效果不错汤 9

　
　　南瓜汤减肥的效果如何?秋天是吃南瓜的好季节，大量成熟的南瓜上市，营养丰富味道好，价格便宜。南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，不仅如此它的减肥效果也是很不错的。那么以下就为大家具体介绍南瓜汤减肥的效果。
　　南瓜汤的制作方法：南瓜... ...查看详情

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夏天吃南瓜饭减肥美容美食 8

　
　　南瓜饭减肥可以当成主食进行您的减肥计划，避免节食减肥和不吃主食减肥方法带来的负面影响。南瓜果实中有7%~17%的果胶，其吸附力很强，能黏合与消除人体内的细菌及其毒性物质，保护消化道黏膜，对消化道溃疡有一定疗效，还能黏结胆固醇，防止动脉硬化。南瓜果肉内有一种特殊物质，可促进胰岛素分泌，降低血糖水平，对防治糖尿病有特效。果实中丰富的维生素有保护黏膜... ...查看详情

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植村秀无色限釉光精油唇膏Pokemon限量系列#南瓜轰炸试色分享 9

　
　　还记得这系列开售当天下午我就去靠柜了，但还是买不到。后来几经辛苦才托关系购入，老实说如果不是限定色我真的不会费劲去找。
　　收到后虽然比预想中偏红不是偏橘调有点失望，但不失它是一枝好唇彩的事实，膏体不干也不特别润，在各方面都表现中上，其中持久度是真的不错，有一点染唇效果，我自己吃完饭后不需要再特别补也不会显苍白，膏体香味较浓，但... ...查看详情

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植村秀无色限唇膏#OR585色号试色，类似南瓜橘棕色 7

　
　　今天给大家带来的是植村秀无色限唇膏#OR585色号的试色分享，颜色是类似南瓜橘棕色，号称显白茶玫瑰！这个颜色也太好看了吧！买了587不要再犹豫要不要收585啦！
　　色号#OR585；质地粉雾。
　　第一次入手植村秀就是3支唇彩（3支都没货），其中等最久的就是这支粉雾的585！
　　
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