你好，洗牙有如下步骤：1.口腔检查：洗牙前，医生会先检查下我们的口腔情况，看是否适合洗牙。2.正式洗牙开始：利用超声波洁牙机去除牙斑菌和色素，360度无死角。3.通过喷砂为牙齿做进一步的冲洗，洗牙效果更佳。4.洗完牙的含有污渍的水，医生会用吸管及时把液体吸走。5.用“抛光技术”恢复牙齿光滑的表面，保持牙齿清洁。6.洗牙后可能会造成牙齿漏风，不舒服，牙松的感觉，这时候对牙齿进行局部上药，能有效改善。具体情况建议你去咨询口腔科医生。