你好,根据你提出的问题分析,太阳穴这个部位个人建议最好不要手术,由于这个部位的神经血管非常丰富严重还会引起其他副作用。睡前深呼吸,慢慢来,气息长一点,每天十分钟,效果不错,现在开始没事就咬合牙齿,应该过一段时间那块肌肉以及下颌那块肌肉就都结实。