你好，根据你的描述，一般来说，眼睑比较疲劳，或者用眼过度的话，会导致这种情况，这个比较常见，问题不大。建议你先可以用水洗洗脸，好好按摩眼睑，避免强光刺激，也可以暂时闭眼好好休息，一般半天内就会恢复。平时注意避免用眼过度，睡觉时不要吃零食，治疗过程中不能私自吃一些刺激性的食物，还有抽烟喝酒，要对自己和治疗负责，希望能够帮助到你，祝身体健康。