女性在怀孕的时候体重都会迅速的上升，但是大部分人在生产完之后身材还是没能够及时的恢复，这时候应该怎么办呢？
我们可以用鲈鱼半尾(鱼头)，老姜一块。鲈鱼洗净，鱼身划下二刀，老姜切片。水滚之后先将鱼放入，待水再次滚起时放入姜片。然后再加入少许盐及烹大师调味即可。
