你好，脾的主要生理功能有：运化、升清。而运化功能包括两个方面：水谷、水液。脾运化水谷：是指脾对饮食物的消化以及对精微物质的吸收和输布作用；脾运化水液：是指脾能吸收、输布水液，防止水液在体内停滞。脾的升清指脾气上升能将水谷精微向上输送至心、肺、头、目，并通过心肺化为气血而营养全身。脾在志为思，思是沉默、寂静、向内、向下，思虑太过会耗费大量的精微物质和气血，影响脾的运化和升清功能。从而出现不思饮食、脘腹胀满、头目眩晕等脾功能紊乱的情况。所以说思伤脾。不知你是否能理解，如果你有一些中医基础，看这段文字应该能很好的理解了。概括起来就是，思虑太过会影响脾向全身散发的气机，从而出现病症。