你好，曾经有段时间有个朋友一直说，长期吃槟榔能够减肥，进而引起了槟榔的大卖。实际上，槟榔的人群有很多的禁忌，如脾虚便溏者慎用，气虚下陷慎服，不宜用于阴阳两虚、气虚下陷者。​而长期吃槟榔会产生的坏处自然也不少了，这是因为槟榔本身的属性以及其中的营养成份。长期吃槟榔的坏处：⒈对牙齿本身不好：长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重。⒉对牙周不好：槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。⒊对口腔黏膜不好：轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。⒋对颞下颌关节不好：长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。⒌对消化系统的影响：槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。此外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。所以建议少吃槟榔，槟榔是一大药材，虽然到处都可以买到，它的营养价值也是有的，但是不能多吃，因为会上瘾的，建议少吃，最好不吃。槟榔吃多了还可能会致癌，建议慎重选择，不要在抽了烟之后选择刺激而吃槟榔，对身体的伤害很大的，相当于吃药。希望能帮到你。