你好，春季最容易旧疾复发。首先要调整好生活作息习惯，早睡早起，衣着宽松，多做户外活动，呼吸清新空气，增强机体对气候的适应和调节功能，提高抗病能力。不过，早晨气温低、雾气重，容易罹患感冒或哮喘、支气管炎，老年人春练不要起得太早，最好在太阳升起后再外出锻炼。要注意的是，春天晨练前要喝些热汤饮，不要空腹锻炼。运动要舒缓，锻炼前应先轻柔地活动躯体关节，防止因骤然锻炼而诱发意外。