您好，高血压是指在未服用降压药的情况下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,可以根据血压值分为1,2,3级高血压。高血压需要注意饮食，低盐低脂饮食，多吃点粗粮、青菜等；坚持体育运动，每天至少运动40分钟；口服降压药如用非洛地平缓释片和赖诺普利联用。定期测量血压，1-2周应至少测量一次。老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。