你好，经常听到人说：“最近长胖了，重了三四斤”。因为体重能反映人体的胖瘦，而且测量起来非常方便，所以往往用体重来衡量胖瘦。其实这种观念并不可取——体重受很多因素的影响，身体状态、骨骼大小、肌肉比重、水分含量等等，都会影响到体重的多少，但是却不能确切地反映身材的胖瘦。所以肥胖≠体重过重，以体重作为唯一的衡量胖瘦的指标，是很不科学的。