常见的丰胸动作，你了解几个呢？相信很多女性朋友都希望自己能有一对傲人的胸部，那么，什么样的丰胸方法才是好的方法呢？什么样的方法才有效呢？相信这些问题是困扰很多朋友的问题，那么，接下来就让大厨艺小编为大家介绍几个丰胸的好方法，请继续关注。常见丰胸动作介绍：胸部下垂阻击式1.跪坐在地面上，臀部和大腿压在小腿上，双手自然放松，搁在大腿上。2.将手缓慢抬向身后，使双臂向后伸直，尽量到达脚后跟处，用手掌碰触脚跟。3.双手交叉相握，使双臂在身后抬起，并尽量举向头顶，令上身向地面俯压下去，使胸部碰触到膝盖。这个小动作可以提升胸部的组织，使胸部逐渐紧绷并且恢复挺立。胸部外扩收拢式1.双臂移到胸前，两个手掌合拢。2.吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘水平展开。3.保持2的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉，保持10秒后放松身体。反复5次，拢胸效果非常明显。看过上面的内容之后，相信你对常见的丰胸动作一定有了更多的了解了，那么，想要丰胸的朋友们不要错过这次机会啊，赶紧按照上面的动作试试吧。