（女，26岁）听同事说多喝柠檬玫瑰花水对保持身材有好处，她每天都在喝，请问真的对减肥有帮助吗？
柠檬玫瑰花泡水对于减肥的功效不是很大，其主要作用是美容养颜。因为柠檬中含有丰富的维生素C、而玫瑰花中富含大量可以活血化淤的营养物质，所以对于身体的血液循环以及新陈代谢有很大帮助。如果想要减肥的话，可以喝普洱、铁观音等刮油的茶叶比较好。
