屎硬邦邦的拉不出怎么办
出现这种症状主要是考虑肠道太干燥，水分过少所引起的便秘问题，而这种情况和胃肠道蠕动较慢等因素也有直接的关系，出现这种表现的时候可以适当的通过果导片，开塞露等药物去治疗改善，然后平时尽量注意胃肠道蠕动的调整，也可以平时多吃一些高纤维的食物，多喝水，这样更有助于肠道的蠕动，平时尽量少吃一些过于油腻，辛辣的食物。
