产妇可以吃薏米吗
产妇可以吃薏米的。薏米含有丰富的蛋白质、维生素B、矿物质等人体需要的物质，是一种营养平衡的谷物。从中医上来讲，薏米具有清热排毒、利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹的作用。产妇吃薏米，可以有效的缓解产期水肿症状，而且能够恢复孕妇皮肤光泽，消除粉刺、雀斑等，对有妊娠纹的产妇更有益。但是薏米属寒性食物，要适量食用。
